Mukavaa, kevyttä liikuntaa ikäihmisille ammattitaitoisessa ohjauksessa, ja totta kai kahvit liikkumisen jälkeen. Kevyt, liikunnallinen varustus ja juomapullo mukaan.Ohjaajana ikääntyvien liikuntaetsivä Jaana Närvä, Helsingin NMKY, p. 050 542 6187Toiminta on maksutonta.
Jaa kavereille
Tuolijumppaa ja tasapainoliikuntaa
📅 Tiistaina 3. marraskuuta 2026 klo 14.00 – 15.30 · Ilmainen
Kevyttä liikuntaa ikäihmisille.
Evästeet
Kävijämäärien mittaus toimii ilman evästeitä. Mainonnan kohdentamiseen ja tuloksien mittaamiseen tarvitsemme suostumuksesi.