Kevytjumppa omaishoitajille perjantaisin klo 11-11.45. Seisten ja tuolilla istuen toteutettava tunti, jossa pääpaino on lihaskuntoharjoitteissa. Tuolista voi tarvittaessa ottaa tukea seisten tehtävissä liikkeissä.Samaan aikaan kevytjumpan kanssa järjestetään tarpeen mukaan ohjattua toimintaa hoidettaville osapuolille. Ilmoitathan tarpeesta ilmoittautumisen yhteydessä.Ilmoittautumiset fysioterapeutille p. 09 310 69907.Palvelukeskuksen toiminta on tarkoitettu helsinkiläisille eläkeläisille ja työttömille. Saat tarvittavan palvelukeskuskortin maksutta palvelukeskuksen neuvonnasta.
Jaa kavereille
Kevytjumppa omaishoitajille
📅 Perjantaina 6. marraskuuta 2026 klo 11.00 – 11.45 · Ilmainen
Kevytjumppa omaishoitajille. Tarpeen mukaan ohjattua toimintaa hoidettaville osapuolille. Ilmoittaudu p. 09 310 69907.
Evästeet
Kävijämäärien mittaus toimii ilman evästeitä. Mainonnan kohdentamiseen ja tuloksien mittaamiseen tarvitsemme suostumuksesi.