HELSINKI
sunnuntaina 11.10.
sunnuntai 11. lokakuuta
Haetaan tapahtumia
Aihepiirit
Valitse yksi tai useampi
Lisää
Lisää puhelimeen
Avautuu kotinäytöltä kuin sovellus, ilman osoiteriviä.
Avaa sovellus suoraan kotinäytöltä — nopeampi kuin selain.
Kaupunginosat
Oppaat
🎁 MaksutonSydänliiton luontokuntosali
ke 14. lokakuuta klo 13.30–14.30
Tervetuloa liikkumaan ohjattuihin luontokuntosaleihin! Luontokuntosaleissa liikutaan ohjatusti luonnossa lihaksia vahvistaen. Liikkeet tehdään luonnon muotoja, kuten kiviä ja puita, käyttäen. Ei etukäteisilmoittautumista.Luonnossa liikkuminen alentaa tutkitusti verenpainetta. Pelkästään jo vierailu kaupunkimetsässä tai puistossa riittää.Lähde siis liikkeelle meidän kanssamme!Lisätietoja: Lisätietoja Päivi Ronkainen 044 288 4393 tai sydan.fi/etelasuomi/luontokuntosalitTapahtuma on tarkoitettu eläkeläisille ja työttömille, joilla on palvelukeskuskortti. Maksuttoman palvelukeskuskortin saat seniorikeskuksen neuvonnasta.
Jaa kavereille