HELSINKI
sunnuntaina 11.10.
sunnuntai 11. lokakuuta
Haetaan tapahtumia
Aihepiirit
Valitse yksi tai useampi
Lisää
Lisää puhelimeen
Avautuu kotinäytöltä kuin sovellus, ilman osoiteriviä.
Avaa sovellus suoraan kotinäytöltä — nopeampi kuin selain.
Kaupunginosat
Oppaat
🎁 MaksutonKuntosaliohjaus
ke 7. lokakuuta klo 08.30–10.00
Kuntosaliohjauksessa käymme yhdessä läpi Jakomäen palvelukeskuksen kuntosalilaitteet ja teemme niihin tarvittavat säädöt, jotta voit jatkossa käydä harjoittelemassa itsenäisesti omatoimivuoroilla.Ilmoittaudu ohjaukseen soittamalla p. 09 310 80471.Ohjelma tallennetaan jollekin sirulliselle kortille, joten otathan mukaan esimerkiksi hsl-matkakortin, sirullisen kirjastokortin tai muun vastaavan. Lisäksi tarvitset mukaasi liikkumiseen soveltuvat vaatteet, sisäliikuntakengät/-tossut ja palvelukeskuskortin. Mikäli sinulla ei vielä ole palvelukeskuskorttia ja olet eläkeläinen tai työtön, voit täyttää hakemuksen alakerran neuvonnassa.Laiteopastukseen osallistuminen on pakollista, jotta voit käydä omatoimivuoroilla. Käytyäsi opastuksessa harjoittelu on helppoa, sillä sinun tulee vain näyttää korttiasi laitteelle ja laite ohjaa sinua harjoittelussa.
Jaa kavereille