Äänimaljarentoutus - Yin & Sound Autumn Journey

Kaipaatko tilaa hengittää, syvää rentoutumista ja hetkeä vain itsellesi syksyn kiireiden keskellä?Tervetuloa mukaan kuuden viikon Yin & Sound -matkalle, jonka polku kulkee syksyn muuttuvan energian rytmissä. Jokainen tunti alkaa teemaan liittyvillä Yin joogan asanoilla ja tunnin toisella puoliskolla uppoudut äänimaljojen ja muiden rentouttavien soitinten hoitavaan sekä hermostoa rauhoittavaan värähtelyyn.Tunnit pidetään Ullanlinnan kauniissa Heartful Spacessa, jossa syke laskee heti sisään astuttuasi. 6.10. | Breath • Release • Creating Space13.10. | Clarity • Cleansing • Letting Go (New Moon)To 22.10. | Grounding • Center • Acceptance27.10. | Surrender • Integration • Inner Peace (Full Moon)3.11. | Flow • Intuition • Deep Rest10.11. | Trust • Releasing Fears • Inner Wisdom (New Moon)Mitä saat tältä matkalta?Stressin lievitystä ja syvää lepoaKehon energiatukosten ja kireyksien vapautumistaYhteyden omaan sisäiseen rauhaasi ja viisauteesiLevollisen siirtymän kohti talven pimeintä kauttaVoit osallistua mukaan koko matkalle tai tulla mukaan yksittäisille tunneille fiiliksen ja aikataulusi mukaan. Heartful Space, Jääkärinkatu 56.10.-10.11.2026Tiistaisin 19.00-20.00Koko matka (6 krt): 110 €, puolikas matka (3 krt): 60 €, yksittäinen kerta: 25 €